É muito comum perdemos peso no início da dieta, porém, ao decorrer das semanas o peso se estagna e não sabemos o porque isso acontece....

O maior obstáculo para pessoas que querem emagrecer, certamente é parar de comer doce, especialmente para as mulheres. Doces engordam...

A Dieta Dukan, muito conhecida também como Dieta Francesa ou Prototal, foi criada pelo nutricionista francês Pierre Dukan por volta de...

Muitas pessoas pensam que sendo radicais com a alimentação vão fazê-las perder peso mais rápido, mas isso é um engano tremendo. As vezes...

5 dicas de Dietas muito fáceis e rápidas para emagrecer Bem vindos ao meu blogpost. Aqui vou colocar dietas práticas e bem rápidas de...